预防直肠癌做到吃苦、眼毒、勤检

核心提示:预防直肠癌做到吃苦、眼毒、勤检

  直肠癌是一种吃出来的癌,随着我国经济的发展,发病率正在节节攀升,目前有数据显示,我国直肠癌的发病率仅次于肺癌和胃癌,居第三位,因此预防直肠癌刻不容缓,尽量要做到吃苦、眼毒、勤检 。

  1、吃苦

  吃苦即在饮食上苦一点。现代的饮食结构不利于肠道蠕动变慢,有毒物质在肠道蓄积时间变长,久而久之就会出现各种疾病。建议日常饮食以清淡为主,多进食一些苦味的蔬菜,如苦瓜等,对预防直肠癌有好处。

  2、眼毒

  眼毒即在眼睛上毒一点,及时发现早期症状。绝大多数肿瘤都不释放毒素,不容易早期发现,所以这里的毒其实是提醒大家,要善于用眼睛发现癌症的蛛丝马迹,如便血、大便习惯改变,如原来有规律的大便突然增多或减少、腹泻、便不净等。

  3、勤检

  勤检即在身体检查上勤一点。这里的勤并不是让大家没事就做检查,而是在某些检查上不能偷懒。在直肠癌的筛查上,大便隐血实验和血清肿瘤标志物检查是必须要做的, 1/3的患者可通过这两个检查早期发现。

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